Mutmacher
Unser Landesverband postet in dieser Zeit regelmäßig Tipps für sportliche Übungen und zum Basteln als Mutmacher. Diese möchten wir euch weitergeben. Deshalb findet Ihr in diesem Beitrag eine Sammlung der entsprechenden Links, die immer wieder ergänzt werden. Viel Spaß damit! Beweglich bleiben: Trainingseinheiten für zwischendurch Kräftigung der Armmuskulatur, Stärkung Nacken-, Rücken-, Schultermuskulatur, Dehnung Unterschenkelmuskulatur: https://landfrauen-bw.de/trainingseinheit-fuer-zwischendurch-armuebungen/…