Unser erster Hatha-Yogakurs 2018 beginnt am 25. Januar um 18.00 Uhr in Breitenfürst im Bürgerhaus. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Interessierte sind herzlich eingeladen, einfach vorbei zu schauen!

Kursdaten:

6 Mal 1,5 Stunden, jeweils Donnerstag Abends von 18.00 bis 19.30 Uhr im Bürgerhaus Breitenfürst, Stuttgarter Str. 99,
und zwar am 25.1., 01.02., 22.02., 1.3., 8.3. und 15.03.2018.
Kursleiterin: Melanie Baun.
Gebühr: 39 Euro für Mitglieder, 51 für Nichtmitglieder. Sollte die Gruppe sehr klein sein, wird ein Aufschlag verlangt.

Kursinhalte:

Der Kurs basiert auf den Grundlagen der klassischen Asana-Praxis: Erhöhung der Körperwahrnehmung, Koordination und Ausdauer trainieren sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet.