Nächster Yogakurs
Der nächste Yoga-Kurs beginnt am 10.Oktober 2019 um 18.30 Uhr in Breitenfürst im Bürgerhaus und umfasst 6 Abende.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Interessierte sind herzlich eingeladen, einfach vorbei zu schauen!
Wer noch Fragen hat, darf sich gerne per Mail oder telefonisch (07182 3866) melden.
Kursdaten:
6 Mal 75 Minuten, jeweils Donnerstag Abends von 18.30 bis 19.45 Uhr,
und zwar am 10.Oktober, 17. Oktober, 7. November, 14. November, 28. November und 5. Dezember
Gebühr: 36 Euro für Mitglieder, 48 Euro für Nichtmitglieder.
Kursleiterin: Melanie Baun
Kursinhalte:
Der Kurs basiert auf den Grundlagen der klassischen Asana-Praxis: Erhöhung der Körperwahrnehmung, Koordination und Ausdauer trainieren sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet und Neulinge sind willkommen, unsere Übungsleiterin geht auf jede/n individuell ein.