Guter Schlaf – ein Geschenk
Vortrag von Dorothea Endreß Schäfchen zählen war gestern! Was sind die Ursachen für schlechtes Einschlafen, nicht durchschlafen und müde aufwachen? Erfahren Sie, wie mit einfachen, natürlichen Mitteln die Nacht nie mehr zum Tag wird. Themenschwerpunkte: Schlafhygiene, Balance finden (abschalten, einschlafen, gesunder Schlaf) Gäste sind herzlich willkommen! Bitte anmelden, damit die Gaststätte entsprechend planen kann.