Guter Schlaf – ein Geschenk?
Vortrag von Dorothea Endreß, Arzthelferin, Naturheilkunde-Beraterin mit speziellen Weiterbildungen
Die Referentin wird uns einiges zum Thema Schlaf erzählen:
Schäfchen zählen war gestern! Was sind die Ursachen für schlechtes Einschlafen, nicht durchschlafen und müde aufwachen? Erfahren Sie, wie mit einfachen, natürlichen Mitteln die Nacht nie mehr zum Tag wird.
Themenschwerpunkte: Schlafhygiene, Balance finden (abschalten, einschlafen und gesunder Schlaf).
Der Vortrag ist kostenfrei. Gäste sind herzlich willkommen!