Nächster Yoga-Kurs
Unser nächster Hatha-Yogakurs beginnt am 7. Februar um 18.30 Uhr in Breitenfürst im Bürgerhaus und umfasst 6 Abende .
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich, Interessierte sind herzlich eingeladen, einfach vorbei zu schauen!
Wer noch Fragen hat, darf sich gerne per Mail oder telefonisch (07182 3866) melden.
Kursdaten:
6 Mal 75 Minuten, jeweils Donnerstag Abends von 18.30 bis 19.45 Uhr,
und zwar am 07.02., 14.02., 21.02., 28.02., 14.03., 21.03.
Gebühr: 36 Euro für Mitglieder, 48 Euro für Nichtmitglieder.
Kursleiterin: Melanie Baun
Kursinhalte:
Der Kurs basiert auf den Grundlagen der klassischen Asana-Praxis: Erhöhung der Körperwahrnehmung, Koordination und Ausdauer trainieren sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Der Kurs ist auch für Anfänger geeignet und Neulinge sind jederzeit willkommen.