Der nächste Yogakurs beginnt am 30. Januar 2020 wie bisher auch um 18.30 Uhr im Bürgerhaus Breitenfürst und umfasst 8 Abende.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Interessierte sind herzlich eingeladen einfach vorbei zu schauen! Sie benötigen nur bequeme Sportkleidung, alles weitere ist vorhanden. Wer noch Fragen hat, darf sich gerne per Mail oder telefonisch (07182  3866) melden.

Kursdaten:

8 Mal 75 Minuten jeweils Donnerstag Abends von 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr,
und zwar am 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 05.03.,12.03., 19.03. 26.03.
Am 27.02. ist wegen der Faschingsferien kein Yoga.

Gebühr:
48 Euro für Mitglieder, 64 Euro für Nichtmitglieder

Kursleiterin:
Melanie Baun

Kursinhalte:
Der Kurs basiert auf den Grundlagen der klassischen Asana-Praxis: Erhöhug der Körperwahrnehmung, Koordination und Ausdauer trainieren sowie Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Der Kurs ist auch für Anfänger geiegnet und Neulinge sind willkommen. Unsere Übungsleiterin geht auf jede/n individuell ein.