Mit Nordic-Walking gesund und fit im Alter

Silvia Bernlochner, Masseurin und medizinische Bademeisterin sowie Nordic Walking Basic Instructor, informiert über die theoretischen Grundlagen zum Nordic Walking und klärt über die notwendige und richtige Ausrüstung dazu auf. Dazu gehört, die richtige Stockgröße für alle Teilnehmenden herauszufinden. Dem Vortrag folgt ein Nordic-Walking-Grundkurs für Neulinge montags um 10 Uhr. Der Kurs ist für Ältere gut…

Mit Humor geht alles besser!

Lachen ist die beste Medizin: eine unkonventionelle Behandlungsmethode zur Förderung der Lebensqualität für ein gesundes und gelingendes Leben. Humor schult den Blick auf das Wesentliche, fördert Entspannung und Gelassenheit und den lebendigen Umgang mit sich selbst und anderen. Mit Lachübungen, dem – für Erwachsene eher ungewöhnlichen – Lachen ohne Grund aus dem Lach-Yoga können Sie…

Sportangebote und Veranstaltungen ruhen

Die Landesregierung hat eine neue Verordnung über infektionsschützende Maßnahmen gegen die Ausbreitung des Coronavirus beschlossen. Die Verordnung tritt am 18. März 2020 in Kraft. Die Landesregierung hat ihre Rechtsverordnung über infektionsschützende Maßnahmen angepasst. Die neuen Regelungen gelten ab Mittwoch, den 18. März 2020. Um die weitere Ausbreitung des Corona- Virus zu verlangsamen, werden Einrichtungen und…

Ich habe gedacht, du hast gedacht – gute Beziehungen entstehen durch Kommunikation

Der Vortrag von Rita Reichenbach-Lachenmann, Bildungsreferentin des Bildungs- und Sozialwerk im LandFrauenverband Württemberg-Baden e.V, war mit 42 Personen gut besucht. Die aufmerksamen Zuhörerinnen und Zuhörer erfuhren, was Kommunikation heißt und in welcher Form sie stattfindet. Ein Alltag ohne Kommunkation funktioniert nicht und oft kommt es zu Missverständnissen. Lebendig und mit Beispielen mitten aus dem Leben…