Silvia Bernlochner, Masseurin und medizinische Bademeisterin sowie Nordic Walking Basic Instructor, informiert über die theoretischen Grundlagen zum Nordic Walking und klärt über die notwendige und richtige Ausrüstung dazu auf. Dazu gehört, die richtige Stockgröße für alle Teilnehmenden herauszufinden. Dem Vortrag folgt ein Nordic-Walking-Grundkurs für Neulinge montags um 10 Uhr. Der Kurs ist für Ältere gut…
Der nächste Yogakurs am Dienstag Vormittag umfasst 6 Termine: 12.09.,19.09., 10.10., 17.10., 24.10., 07.11. Die Gebühr beträgt für LandFrauen 36 Euro, für Nichtmitglieder 54 Euro. Nichtmitglieder sind nicht versichert und müssen einen Haftungsausschluss unterschreiben. Die Gäste sind willkommen. Matten sind vorhanden, gerne darf die eigene mitgebracht werden. Yoga stärkt Körper und Seele. Ziel von Yoga…
Auch diese Veranstaltung muss leider auf unbestimmte Zeit verschoben werden wegen SARS-CoV-2. Die Veranstaltung, ein Vortrag mit praktischen Übungen, wird gemeinsam vom Verein „Gemeinsam gegen den Herzinfarkt e. V.“ und dem DRK Rems-Murr e.V. durchgeführt. Zunächst klärt ein Kardiologe über folgende Themen auf: – Symptome des Herzinfarktes – richtiges Handeln bei diesen Symptomen – kardiovaskuläre…
Der aktuelle Yoga-Kurs begann am 4. April 2019 um 18.30 Uhr in Breitenfürst im Bürgerhaus und umfasst 10 Abende. Wer noch Fragen hat, darf sich gerne per Mail oder telefonisch (07182 3866) melden. Kursdaten: 10 Mal 75 Minuten, jeweils Donnerstag Abends von 18.30 bis 19.45 Uhr, und zwar am 04.04,. 11.04., 09.05., 16.05., 23.05., 06.06.,…
Vortrag von Christine Euchner, Bildungsreferentin für den Bereich Gesundheit und Bewegung des LandFrauenverband Württemberg-Baden e.V. Sind Pausen sinnvolle Stressbewältigung oder nur Zeitverschwendung? Die Referentin zeigt Sinn und Nutzen von gesundem Pausenmanagement auf und gibt praktische Tipps. Wer Frau Euchner schon gehört hat, weiß wie lebendig und anschaulich sie jedes Thema vermittelt. Gäste sind herzlich willkommen!
Vor 55 interessierten Zuhörerinnen berichtete Referentin Marion Gerster zuerst von ihrem eigenen Leidensweg voller Schmerzen, einer Odysee durch viele Mühlen verschiedener Ärzte, Diagnosen und Behandlungen, die sie aber von ihren vielen Krankheiten, z.B. Migräne, Tennisarm, Tinnitus, Fersensporn, Gelenkschmerzen und vielen mehr nicht heilen konnten. Sie wurde nur mit Medikamenten vollgestopft, die die eigentliche Ursache aber…
Christine Euchner, Bildungsreferentin des Landfrauenverband Württemberg-Baden e.V., referierte einprägsam und kurzweilig über Faszien, wie diese funktionieren, welche Aufgaben sie haben und wie sie trainiert werden können. Hiermit können wir nur einen kurzen Einblick in den zweistündigen Vortrag geben. Faszien, die großen Unbekannten, wurden und werden erforscht von Dr. Robert Schleip. Eigenschaften: Faszien sind unterschiedlich dick…
Vortrag von Christine Euchner, Bildungsreferentin des Landfrauenverband Württemberg-Baden e.V., zuständig für den Bereich Gesundheit und Bewegung Beim diesjährigen Frauenfrühstück wird Christine Euchner über Faszien referieren: Was sind Faszien und wie funktionieren sie? Welche Aufgaben haben sie im Körper und können sie trainiert werden? Mit Übungen! Die Veranstaltung beginnt um 9 Uhr. Wer zum Molina wandern…